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一边心肺复苏,一边唱支歌

文章作者:www.karenfaunce.com发布时间:2019-10-21浏览次数:1715

2019学习健康

心脏是人体的引擎,它通过抽血来提供氧气和能量。脑细胞是人体中最脆弱的细胞。当心脏骤停持续超过4-6分钟时,就没有新鲜血液供应,并且脑组织将受到永久性损害。如果超过10分钟,大脑将死亡并且将无法修复。为了挽救患者并避免脑细胞死亡,必须在心跳停止后立即进行有效的心肺复苏。恢复越早,存活率越高。因此,心肺复苏(CPR)对于猝死患者至关重要。

目前,中国每年有544,000例死亡,而且大多数人还没有研究心肺复苏的操作。简单来说,心肺复苏术需要四个步骤:判断-哭泣-压迫-除颤,胸部压迫是核心。具体的操作方法已经说了很多遍了。简而言之,它位于患者的侧面,确保患者躺在牢固的平面上,将一只手掌放在患者胸部中央,胸骨中部和下部,这是中间位置在两个乳头中,另一只手叠放在正面,手臂伸直,肩膀,肘部和腕部在同一条直线上。压迫深度为5-6厘米,或胸部前后直径减小三分之一,频率为100-120次/分钟。每次按压后,必须确保胸腔完全反弹。最大限度地减少休息时间。

连续高质量的胸部按压是一项测试身体力量和耐力的技术。不要说有些人是第一次进行心肺复苏术。精神很紧张。不可避免的是,长时间不规则运动。即使对于像我们这样的专业医生,每次在重症监护室进行心肺复苏时,都是年轻的成年医生和高人。男护士轮流排队,普通人将不得不在2分钟左右换人。 30分钟后,不可避免的手臂会酸痛,甚至笔也无法握住。

CPR并非易事,它需要速度和深度。速度是每分钟100-120次,不小于100,也不高于120。也需要深度,按压时,胸壁会下沉5-6厘米,每次按压时,还要确保胸腔充分反弹。它有多深,将有多高。

同时,患者躺在背部的坚硬地面上,而您则在患者身体侧面进行操作。我见过的学生,在第一轮练习后,膝盖全都是紫色,很遗憾没有戴上护膝然后舔。我们的一线急诊医生,因为他们经常参加救援,到处都被砸坏了,特别是在夏天,直接舔肉时,双膝都是厚蝎子。

如何掌握胸部按压的频率是实施中最困难的,特别是对于非医务人员而言。如何确保根据标准以恒定速度压制是一个难题。如果压制速度太快,则不能保证压制深度,压制时间不足,不能达到治疗效果。这是另一种挽救生命的事情。我不能耽误了我该怎么办?

在这种情况下,我教大家一个唱歌时唱歌的好方法。

什么?这时候有唱歌的心情吗?

是的,没错。唱歌的目的是按照每分钟100-120次的恒定速度跟随歌曲的节奏,这不仅可以更好地掌握胸部按压的节奏和频率,而且还可以减轻心肺复苏术中的紧张感。

这是科学依据。

根据2015年美国心脏协会指南的建议压缩频率,节拍器每分钟大约100-120拍的流行歌曲被广泛用作节拍器,以帮助印刷机计数,其中一些已通过CPR教育认证。训练歌曲,包括Beggis乐队的《Stayin' Alive》和Ralph Butler的《Nellie the Elephant》。

在新加坡,新加坡国歌《相信我吧,新加坡》也非常适合压缩频率要求。同样,在2014年,一项国内研究证实,音乐(Lardsky进行曲)辅助的心肺复苏训练在帮助操作者正确控制胸部按压频率方面具有重要作用。

我绝对不像年轻人那样熟悉歌曲,但是我是几十年来的粉丝。通常,我会从京剧的某些风格和演唱节奏中学习。

对于该国人民而言,上述歌曲通常不太熟悉。国粹京剧的年轻人不太喜欢,但您可以尝试以下流行歌曲:

凤凰传奇《最炫民族风》。

“雨”萧京腾的《王妃》。

老年人不理解这些歌曲,您也可以尝试《运动员进行曲》。

但是您需要安静地提醒您最后一句话:学习CPR时可以唱歌。当您真正挽救了心脏骤停的患者时,请不要唱歌。“心跳停止了,您还在唱歌吗?”

心脏是人体的引擎,它通过抽血来提供氧气和能量。脑细胞是人体中最脆弱的细胞。当心脏骤停持续超过4-6分钟时,就没有新鲜血液供应,并且脑组织将受到永久性损害。如果超过10分钟,大脑将死亡并且将无法修复。为了挽救患者并避免脑细胞死亡,必须在心跳停止后立即进行有效的心肺复苏。恢复越早,存活率越高。因此,心肺复苏(CPR)对于猝死患者至关重要。

目前,中国每年有544,000例死亡,而且大多数人还没有研究心肺复苏的操作。简单来说,心肺复苏术需要四个步骤:判断-哭泣-压迫-除颤,胸部压迫是核心。具体的操作方法已经说了很多遍了。简而言之,它位于患者的侧面,确保患者躺在牢固的平面上,将一只手掌放在患者胸部中央,胸骨中部和下部,这是中间位置在两个乳头中,另一只手叠放在正面,手臂伸直,肩膀,肘部和腕部在同一条直线上。压迫深度为5-6厘米,或胸部前后直径减小三分之一,频率为100-120次/分钟。每次按压后,必须确保胸腔完全反弹。最大限度地减少休息时间。

连续高质量的胸部按压是一项测试身体力量和耐力的技术。不要说有些人是第一次进行心肺复苏术。精神很紧张。不可避免的是,长时间不规则运动。即使对于像我们这样的专业医生,每次在重症监护室进行心肺复苏时,都是年轻的成年医生和高人。男护士轮流排队,普通人将不得不在2分钟左右换人。 30分钟后,不可避免的手臂会酸痛,甚至笔也无法握住。

CPR并非易事,它需要速度和深度。速度是每分钟100-120次,不小于100,也不高于120。也需要深度,按压时,胸壁会下沉5-6厘米,每次按压时,还要确保胸腔充分反弹。它有多深,将有多高。

同时,患者躺在背部的坚硬地面上,而您则在患者身体侧面进行操作。我见过的学生,在第一轮练习后,膝盖全都是紫色,很遗憾没有戴上护膝然后舔。我们的一线急诊医生,因为他们经常参加救援,到处都被砸坏了,特别是在夏天,直接舔肉时,双膝都是厚蝎子。

如何掌握胸部按压的频率是实施中最困难的,特别是对于非医务人员而言。如何确保根据标准以恒定速度压制是一个难题。如果压制速度太快,则不能保证压制深度,压制时间不足,不能达到治疗效果。这是另一种挽救生命的事情。我不能耽误了我该怎么办?

在这种情况下,我教大家一个唱歌时唱歌的好方法。

什么?这时候有唱歌的心情吗?

是的,没错。唱歌的目的是按照每分钟100-120次的恒定速度跟随歌曲的节奏,这不仅可以更好地掌握胸部按压的节奏和频率,而且还可以减轻心肺复苏术中的紧张感。

这是科学依据。

根据2015年美国心脏协会指南的建议压缩频率,节拍器每分钟大约100-120拍的流行歌曲被广泛用作节拍器,以帮助印刷机计数,其中一些已通过CPR教育认证。训练歌曲,包括Beggis乐队的《Stayin' Alive》和Ralph Butler的《Nellie the Elephant》。

在新加坡,新加坡国歌《相信我吧,新加坡》也非常适合压缩频率要求。同样,在2014年,一项国内研究证实,音乐(Lardsky进行曲)辅助的心肺复苏训练在帮助操作者正确控制胸部按压频率方面具有重要作用。

我绝对不像年轻人那样熟悉歌曲,但是我是几十年来的粉丝。通常,我会从京剧的某些风格和演唱节奏中学习。

对于该国人民而言,上述歌曲通常不太熟悉。国粹京剧的年轻人不太喜欢,但您可以尝试以下流行歌曲:

凤凰传奇《最炫民族风》。

“雨”萧京腾的《王妃》。

老年人不理解这些歌曲,您也可以尝试《运动员进行曲》。

但是您需要安静地提醒您最后一句话:学习CPR时可以唱歌。当您真正挽救了心脏骤停的患者时,请不要唱歌。“心跳停止了,您还在唱歌吗?”