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美味营养的几道家常菜,老人孩子都喜欢,简单易做,家人超爱吃

文章作者:www.karenfaunce.com发布时间:2019-09-30浏览次数:787

2019-09-19 00: 29: 00小小的爱情生活

虾炒西兰花

成分:西兰花,虾,大蒜,酱油,料酒,淀粉,白胡椒,蚝油,盐

做法:

1.将西兰花切成小块,然后在盐水中浸泡约10-15分钟。清洁后,放开水约2分钟。在锅中加几滴香油和少许盐。拿起并控制用水。

2.虾打开刀背,取出虾线,清洗处理过的虾,加入酒,酱油,白胡椒粉,淀粉并均匀揉搓,腌制6-8分钟,然后将大蒜切成薄片。

3.加热锅中的油,加入大蒜片,然后炒炒。虾和花椰菜落下来搅拌均匀。加入适量的酱油,蚝油,盐和调味料。

青椒炒牛肉

做法:

1.将牛肉洗净,切成丝,放一会儿,将水挤出。

2.洗净青椒,切成丝,姜切成丝,蒜切成末。

3.将牛肉丝挤入酱油,酱油,牡蛎酱,淀粉中,混合并腌制一会儿,然后将油倒入火锅,倒入牛肉丝并翻炒几下。

4.加载磁盘。

5.将油倒入火锅,将青椒倒入大蒜,加入盐,炒一会儿。

6.倒入牛肉并快速翻炒。牛肉可以用锅煮。

腰果大虾

配料:腰果,虾,姜,大蒜,辣椒,酱油,青椒和红辣椒

做法:

1.首先将油倒入锅中,打开小火,待油冷却后,将腰果扔进去,然后慢慢炸小火,让腰果随着油温的升高而慢慢加热,然后将金黄色表面可以被捞出。让它冷却并保留;

2,虾仁处理好,姜,蒜切碎,青椒,红椒切碎;

3,锅中的油是热的,锅中炒姜和大蒜,虾放入锅中,翻炒会加一点水,然后加入一点胡椒粉,一点酱油,虾本身的一点点。暂时尝试咸些,但不要吃太多盐;

4,将青椒放入红辣椒翻炒,捣碎;

5,直到汤几乎一样,关火。将腰果倒入锅中,搅拌均匀。

萝卜肉丸汤

成分:

猪肉,白萝卜,料酒,洋葱,姜,盐,酱油,马蹄铁,胡椒粉,香油,鸡蛋,欧芹

做法:

1.将猪肉洗净并切成小块,加入适量的料酒,酱油,盐,蛋清,胡椒粉,姜末,搅拌均匀,洗净马蹄铁并切成小块,用筷子向一个方向加入。它又厚又结实。

2.洗净白萝卜,切成薄片。向锅中加水,加一些生姜,倒入萝卜块,加一点麻油,将水煮沸,煮丸子,并用手握住肉。泥,拇指的食指被挤出,另一只手是带勺子的圆球。

3.一步一步地揉锅,煮约6-8分钟,加入一些盐和胡椒粉调味,再撒些香菜。

虾炒西兰花

成分:西兰花,虾,大蒜,酱油,料酒,淀粉,白胡椒,蚝油,盐

做法:

1.将西兰花切成小块,然后在盐水中浸泡约10-15分钟。清洁后,放开水约2分钟。在锅中加几滴香油和少许盐。拿起并控制用水。

2.虾打开刀背,取出虾线,清洗处理过的虾,加入酒,酱油,白胡椒粉,淀粉并均匀揉搓,腌制6-8分钟,然后将大蒜切成薄片。

3.加热锅中的油,加入大蒜片,然后炒炒。虾和花椰菜落下来搅拌均匀。加入适量的酱油,蚝油,盐和调味料。

青椒炒牛肉

做法:

1.将牛肉洗净,切成丝,放一会儿,将水挤出。

2.洗净青椒,切成丝,姜切成丝,蒜切成末。

3.将牛肉丝挤入酱油,酱油,牡蛎酱,淀粉中,混合并腌制一会儿,然后将油倒入火锅,倒入牛肉丝并翻炒几下。

4.加载磁盘。

5.将油倒入火锅,将青椒倒入大蒜,加入盐,炒一会儿。

6.倒入牛肉并快速翻炒。牛肉可以用锅煮。

腰果大虾

配料:腰果,虾,姜,大蒜,辣椒,酱油,青椒和红辣椒

做法:

1.首先将油倒入锅中,打开小火,待油冷却后,将腰果扔进去,然后慢慢炸小火,让腰果随着油温的升高而慢慢加热,然后将金黄色表面可以被捞出。让它冷却并保留;

2,虾仁处理好,姜,蒜切碎,青椒,红椒切碎;

3,锅中的油是热的,锅中炒姜和大蒜,虾放入锅中,翻炒会加一点水,然后加入一点胡椒粉,一点酱油,虾本身的一点点。暂时尝试咸些,但不要吃太多盐;

4,将青椒放入红辣椒翻炒,捣碎;

5,直到汤几乎一样,关火。将腰果倒入锅中,搅拌均匀。

萝卜肉丸汤

成分:

猪肉,白萝卜,料酒,洋葱,姜,盐,酱油,马蹄铁,胡椒粉,香油,鸡蛋,欧芹

做法:

1.将猪肉洗净并切成小块,加入适量的料酒,酱油,盐,蛋清,胡椒粉,姜末,搅拌均匀,洗净马蹄铁并切成小块,用筷子向一个方向加入。它又厚又结实。

2.洗净白萝卜,切成薄片。向锅中加水,加一些生姜,倒入萝卜块,加一点麻油,将水煮沸,煮丸子,并用手握住肉。泥,拇指的食指被挤出,另一只手是带勺子的圆球。

3.一步一步地揉锅,煮约6-8分钟,加入一些盐和胡椒粉调味,再撒些香菜。